- Projeto proteger-se
Total de atendimentos
0
ATB's
0
Acolhimento estendido
0
Estudantes UFU
0
Quem somos?
O Proteger-se é um projeto de extensão da Universidade Federal de Uberlândia (UFU) que oferece atendimento terapêutico online e gratuito a estudantes da UFU, servidores e à comunidade externa. Funcionamos de Segunda à Sexta das 13 às 21 horas.
Atualmente, o projeto conta com 45 colaboradores, entre bolsistas, voluntários e servidores da UFU, que desempenham funções como coordenação/gestão, tutoria, recepção e atendimento.
Nossos atendentes são estudantes ou profissionais graduados e capacitados, provenientes de diversas áreas, como psicologia, enfermagem, medicina, nutrição e serviço Social.
Os atendimentos têm duração média de 50 minutos e podem ocorrer em três modalidades.
Conheça nossa história
Origem e propósito inicial
O projeto Proteger-se foi criado em abril de 2020, com caráter emergencial, para oferecer apoio emocional durante a pandemia da COVID-19 a estudantes e servidores da UFU, além de usuários vinculados a projetos, ambulatórios e instituições parceiras.
Continuidade e ampliação
Mesmo após o fim do período crítico da pandemia, o projeto permaneceu em atividade, buscando acolher e apoiar pessoas diante das consequências emocionais deixadas pelo cenário pandêmico. Com o tempo, identificou uma diversidade de demandas emocionais além daquelas diretamente relacionadas à pandemia, o que motivou sua continuidade e expansão.
Atuação atual e impacto
Hoje, o Proteger-se oferece suporte a qualquer situação que cause sofrimento emocional, consolidando-se como uma ferramenta essencial de cuidado em saúde mental. Desde sua criação, o projeto já realizou mais de 6.100 atendimentos, fortalecendo seu papel de apoio à comunidade universitária e à população em geral.
Conheça parte da nossa equipe
O que é um acolhimento em saúde mental?
É o mesmo que psicoterapia?
O projeto Proteger-se não oferece psicoterapia, mas sim acolhimento em saúde mental. É muito importante diferenciar essas duas formas de cuidado em saúde mental, e, por isso, vamos explicar do que se trata cada uma delas abaixo:
Psicoterapia: a psicoterapia engloba um conjunto de estratégias e técnicas psicológicas que visa, de modo geral, oferecer tratamento para pessoas que apresentem diferentes manifestações de sofrimento psíquico. Essa modalidade de cuidado em saúde mental é realizada, exclusivamente, por psicólogos ou psiquiatras.
O acolhimento em saúde mental oferecido pelo Projeto consiste em atendimentos multiprofissionais, realizados por profissionais de diferentes áreas, com foco na escuta ativa e qualificada de pessoas em sofrimento psíquico. Embora não ofereça psicoterapia, o projeto atende às demandas dos usuários e, quando necessário, encaminha para serviços públicos ou clínicas-escolas que oferecem acompanhamento psicológico gratuito, como o CENPS da UFU.
Se você deseja ser acolhido(a) pelo nosso projeto, o processo é simples e feito de forma online
Confira o passo a passo:
- Clique no botão abaixo. Esse link também está disponível na bio do nosso Instagram.
- Ao clicar, você será direcionado(a) para a nossa sala de Recepção virtual, onde um(a) recepcionista estará disponível para te receber. Ao clicar, você será direcionado(a) para a nossa sala de Recepção virtual, onde um(a) recepcionista estará disponível para te receber.
- Após a coleta dos seus dados iniciais, você será encaminhado(a) para uma sala de atendimento, onde um(a) atendente capacitado(a) estará te esperando para dar início ao acolhimento.
Encaminhamentos para Projetos Parceiros para a Comunidade interna da UFU
No Proteger-se, acreditamos que cuidar da saúde mental vai além do acolhimento psicológico. Por isso, contamos com a parceria de diversos projetos e iniciativas da UFU que complementam nossa atuação, promovendo o bem-estar integral dos nossos usuários. Conforme as necessidades identificadas durante os atendimentos, realizamos encaminhamentos para esses projetos, sempre com foco no cuidado acolhedor, gratuito e interdisciplinar. Conheça alguns deles:
Yoga no Santa
Aulas abertas de Yoga no Campus Santa Mônica, promovendo relaxamento, conexão com o corpo e alívio do estresse. Uma prática acessível para todos os níveis, que auxilia no cuidado da saúde mental e emocional.
Projetos de Luta – Corpo em movimento, mente em equilíbrio
Ideais para quem busca aliviar tensões, desenvolver foco e fortalecer corpo e mente. Judô - Jiu-Jitsu - Bugei - Karatê - Tai Chi e Kung Fu
ATENTO – Atendimento Nutricional Terapêutico Online
Projeto da UFU que oferece acolhimento e acompanhamento nutricional gratuito, com foco no vínculo, escuta ativa e orientação personalizada para hábitos mais saudáveis e conscientes.
Coletivo Acolhidas UFU
O grupo Acolhidas é um espaço de acolhimento e suporte para vítimas de violência de gênero dentro da UFU. Tem o objetivo é oferecer um ambiente seguro e acolhedor para as mulheres e pessoas femininas que sofreram qualquer tipo de violência de gênero, como assédio, estupro, agressão física, psicológica e outras formas de violência na UFU.
DISAU – Divisão de Saúde da UFU (PROAE)
Setor responsável pelo desenvolvimento de programas e ações voltadas à saúde da comunidade estudantil da UFU. Atua com acolhimento, orientações, e iniciativas voltadas ao cuidado integral do/a estudante UFU.
Parcerias e direcionamentos para a comunidade externa:
Projeto Caminhos do Trabalho
É um serviço público e gratuito que oferece assistência jurídica e médico ocupacional em situações relacionadas ao adoecimento associado às condições de saúde do trabalhador. O Instagram do projeto é @caminhosdotrabalho..
Ambulatório Nuavidas HC UFU
Acolhe e assistência pacientes vítimas de violência sexual em casos de urgência e em procedimentos eletivos agendados.
Terapia Floral
O Proteger-se agora conta com o atendimento e recomendação da TERAPIA FLORAL DE BACH com a enfermeira Wilma. Os florais de Bach são uma terapia complementar que usa essências extraídas de flores, arbustos e árvores para equilibrar as emoções e promover o bem-estar.
Formas de parceria com o projeto
O Proteger-se é um projeto que nasceu do desejo de cuidar, acolher e transformar realidades por meio da escuta. Acreditamos na importância da rede, e da construção conjunta. Por isso, estamos sempre abertos à colaborações e formas de ampliar nosso alcance.
Se você se identifica com a nosso projeto e quer somar forças, existem várias maneiras de apoiar e participar:
- Voluntariando-se como profissional ou estudante nas áreas da saúde, educação, comunicação, tecnologia, entre outras;
- Firmando parcerias com outros projetos, parcerias institucionais ou comunitárias;
- Eventos – Levamos a saúde mental para rodas de conversa, oficinas e ações comunitárias. Quer nossa participação? Fale com a gente!
💬 Entre em contato!
Envie uma mensagem pelo nosso formulário de contato. Toda ajuda é bem-vinda.
Juntos, podemos construir uma rede ainda mais forte de cuidado e proteção.
Vamos Proteger-se?
CONFIRA UM POUCO DOS EVENTOS QUE JÁ FIZEMOS PARTE
Mas afinal, você sabe o que é saúde mental?
A saúde mental é um estado de bem-estar emocional, psicológico e social que permite às pessoas lidarem com as adversidades, trabalharem produtivamente e contribuírem para suas comunidades. Diferente do conceito de "ausência de doença", a saúde mental abrange como as pessoas pensam, sentem e agem em suas vidas diárias e nas relações com os outros.
Ela envolve o equilíbrio e o bom funcionamento dos aspectos cognitivos (pensamento e raciocínio), emocionais (sentimentos) e comportamentais (atitudes e respostas). A saúde mental também inclui a capacidade de lidar com o estresse, manter relacionamentos saudáveis e tomar decisões de forma equilibrada.
E qual sua importância? Ela é fundamental para a qualidade de vida e para o funcionamento pleno do indivíduo. Afeta diretamente a saúde física e a capacidade de se desenvolver, aprender e criar laços sociais.
DÚVIDAS FREQUENTES
Todos (adultos, maiores de 18 anos) que estiverem em sofrimento psíquico e precisem de escuta e acolhimento. Seja universitário, servidor, técnico e toda comunidade externa, residente ou não de Uberlândia.
Sim, todas as informações pessoais recebidas durante o atendimento são guardadas com sigilo, de acordo com a política de ética profissional de saúde mental do projeto.
Não, trabalhamos com demanda espontânea, isso significa que no momento em que você tiver disponibilidade, durante nosso horário de atendimento, é só entrar na nossa sala de recepção que será encaminhado para um de nossos atendentes.
Não é necessário, o atendimento pode prosseguir da maneira que você se sentir mais confortável, com ou sem a câmera ligada.
Temos atendentes de diversos cursos da área da saúde como psicologia, medicina, enfermagem e nutrição. Todos devidamente treinados e capacitados para lhe oferecer o melhor atendimento.